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作者:雷开
活动概况

孕期轻运动,想顺产的宝妈们赶紧约起来

活动时间:2017-11-08(星期三)
报名时间:即日起至2017-11-08
面向人群:准爸妈
活动地点:伊丽莎白5F
在线报名 →
活动详情 人想参加
  怀孕、生产对女性来说是身体的一大负担,若有强健的肌力辅佐,会让你的孕期与产程更顺利!
 
  子宫所处位置恰好是人体核心肌肉群的所在地,若是长年不运动的女性,因为腹肌、骨盆底肌、背肌等核心肌群缺乏锻炼而无力,会导致怀孕乃至于生产的时候更加吃力!
 
  因此宝妈也需要运动!强健的肌力可以减少孕期腰酸背痛、下肢水肿等不适。到了怀孕后期,快要生产时,此时锻炼腹肌与骨盆底肌显得更为重要,因为这两个部位的肌肉有助于生产时用力,将宝宝推挤出产道,减少因产程迟滞所导致的危险状况。
 
  11月8日,好妈妈俱乐部邀请到深受宝妈欢迎的刘文婷医生和大家一起做“孕”动,让各位宝妈拥在孕期也能拥有曼妙身姿,顺利分娩!
 
  主题:修身养性·轻孕动
 
  时间:11月8日(周三)14:30
 
  地点:广州伊丽莎白妇产医院5F好妈妈俱乐部
 
  明星讲师:刘文婷
 
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——听课有礼——
 
  入学礼(1次):赠价值330元产检大礼包
 
  好学礼(3次):赠价值200元的四维彩超抵用券或孕期营养测评1次或产前心理咨询1次(三选一)
 
  成长礼(6次):赠价值1000元的分娩或月子抵用券(二选一)
 
  毕业礼(10次):赠价值2000元产后美容修复抵用券
 
  小伊贴士:好妈妈俱乐部课程名额有限,一定要预约,预约成功后,我们会为您优先预留位置,名额满后,将不再接受预约哦~
 
  课程预约方式:
 
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